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Accueil du forum >> Recettes de cuisine !!

C'est ici que vous devez me laisser de bonnes recettes pour que je puisse nous faire de bons petits plats !!! Je pense par exemple au tajine de notre arabe, au tian de la boulette, au porc à la boulangere de Moman ... Allez-y, faites-vous plaiz !!!

poulet au miel trop facile!
lucie


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2 messages

posté le 2007-02-22 à 10:15:19

pour deux personnes:

deux blancs de poulet (ou cuisses)
du miel liquide
10 cl de sauce soja
2 cuillères à soupe d'huile (olive ou tournesol)
2 cuillères à soupe de vinaigre de Xérès
1 gousse d'ail

Laisser mariner pendant 2h le poulet dans le mélange de sauce soja, huile, vinaigre et l'ail pressé.
Mettre sous le gril pendant 20/30 minutes. Arroser et retourner régulièrement les blancs de la sauce.
Cinq minutes avant la fin de la cuisson, badigeonner les blancs du miel...
Yummy!


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